Nie ma jednego uniwersalnego sposobu na skuteczne odchudzanie. Nie istnieje żadna "magiczna pigułka" która powodowałaby samoczynne znikanie kilogramów, nie wymagając od nas żadnego wysiłku. To tylko chwyt marketingowy wykorzystywany do reklamowania nieskutecznych, a nierzadko nawet szkodliwych suplementów diety. Jeżeli naprawdę chcesz się pozbyć nadwagi, musisz być zdeterminowany i cierpliwy. Ponieważ...
Nie chudnę mimo diety. Dlaczego?
Odchudzanie to coś, co jest bardzo istotne. Na diety lub inne metody odchudzania decyduje się bardzo wiele osób. Oczywiście nie można się temu dziwić. Jak schudnąć to pytanie, które zadaje sobie bardzo wiele osób. Część niestety nigdy nie znajduje odpowiedzi. (więcej…)