Proteiny – sposób na zdrowe odchudzanie

Pokarmy składają się z trzech składników odżywczych, mianowicie z białek, węglowodanów oraz z tłuszczów. Jednak kalorie otrzymane z każdego z wymienionych składowym pokarmów są wchłaniane przez organizm ludzki z różnym natężeniem. (więcej…)