Odżywki wspomagające dietę o węglowodany to chyba jeden z najpopularniejszych suplementów stosowanych podczas treningów siłowych. Tego typu dodatkowe składniki są stosowane szczególnie chętnie przez osoby, które zdecydowały się na nabranie większej masy, zatem nie mają one nic wspólnego z dieta redukcyjną (przynajmniej w bezpośrednim połączeniu). Odżywki typu gainer? Osoby, które...