Jazda na rowerze to ten rodzaj aktywności, który może być praktykowany w zasadzie przez każdego, również przez osoby starsze czy te o częściowo ograniczonej sprawności ruchowej. Do jazdy rekreacyjnej nadaje się praktycznie każdy sprawny rower, nie musi być to sprzęt, na który wydamy kilka tysięcy złotych. Co ciekawe, nawet starszy...
Wyszukane akcesoria do biegania
Moda na bieganie rozpowszechnia się w naszym kraju w zastraszającym tempie. Nie ma się czemu dziwić. To praktycznie najprostsza forma aktywności fizycznej, która pozwali nam na utrzymanie odpowiedniej kondycji przez długi czas. Tym prostym sposobem zadbamy również o swoje zdrowie. Wraz ze wzrostem popularności sportu również akcesoria do jego uprawiania...
Kaski rowerowe Bolle dla wymagających
Kaski rowerowe marki Bolle to produkty dedykowane najbardziej wymagającym klientom. Stworzone z myślą o rowerzystach czynnie uprawiających sport, zarówno amatorsko, jak i profesjonalnie. To, co charakteryzuje je na tle innych, konkurencyjnych firm to przede wszystkim odpowiednia wentylacja zapewniająca cyrkulację powietrza, zwiększona wytrzymałość na uszkodzenia, stabilizacja, właściwe parametry aerodynamiczne oraz aspekty...
Sposoby uzupełniania niedoborów białka w codziennej diecie sportowca
Nawet najlepsza dieta może okazać się niewystarczająca, jeśli podstawowym celem treningu sportowego, zwłaszcza treningu siłowego, jest osiągnięcie określonego, wyraźnego wzrostu masy mięśniowej. Dostarczenie do organizmu zadowalających ilości białka zawsze jest jednym z największych wyzwań, przed którym staje sportowiec. Szczególny problem z właściwym zbilansowaniem codziennej diety mają osoby trenujące sporty siłowe,...
Kupujemy rower stacjonarny – na co zwrócić uwagę?
Zaletą rowerów stacjonarnych jest fakt, że może na nich jeździć każdy, kto tylko chce poprawić swoją kondycję fizyczną. To urządzenie charakteryzujące się wyjątkową trwałością i solidnością, z którego można korzystać przez cały rok, bez względu na pogodę panującą za oknem. Przy jego udziale powrócimy do dawnej formy fizycznej, jednocześnie poprawiając...
Zimowa odzież do biegania
Regularne podejmowanie się aktywności fizycznej jest gwarantem dobrego zdrowia i wspaniałego samopoczucia. O ile chętniej uprawiamy sport wiosną i latem, tak w okresie jesienno-zimowym niezwykle trudno nam o odpowiednią motywację. Najczęściej powodem tego jest kiepska pogoda za oknem. Dlatego warto wiedzieć, jaką odzież do biegania wybrać, aby nie zmarznąć, a...
Odzież zaawansowana technologicznie, czyli czego możemy spodziewać się po produktach xbionic.
Markowa odzież sportowa to według jej producentów jeden z najlepszych legalnych sposobów na podkręcenia indywidualnych osiągnięć sportowych. Współczesna odzież tego typu ma bowiem nie tylko zapewniać nam maksymalną wygodę podczas różnego typu aktywności. Taka odzież ma także wspierać ludzki organizm zwiększając jego naturalne możliwości, co w założeniu ma przełożyć się...
Nowoczesne wędkarstwo
Wędkarstwo to wiele ciekawych stylów. Na pewno więc każdy fan wędki i spławika znajdzie coś dla siebie. No właśnie. Niekoniecznie jedynie fani spławika, bowiem są takie sztuki łowienia, które nie opierają się wcale od znany od wielu dekad spławik. To chociażby wędkarstwo muchowe. W jego przypadku wykorzystuje się przede wszystkim...
Czy warto korzystać ze skarpet sportowych?
Sport to zdrowie. To powtarzany często slogan, który jednak - jest jak najbardziej prawdziwy. Choć początki uprawiania sportu bywają bardzo trudne - pojawiają się zakwasy czy mikrouszkodzenia włókien po wysiłku, które powodują ból. Z początkami sportu związane jest też uczucie potu zalewającego ciało człowieka, palącego odczucia w płucach - wszystko...
Pomysły na szalone prezenty
Szukasz oryginalnego prezentu dla swojego faceta, ale nie do końca wiesz, czym jeszcze mogłabyś go zaskoczyć? Ramka z Waszym wspólnym zdjęciem, śmieszne bokserki, perfumy, nowy pasek do spodni, kaszmirowy sweter – to wszystko, co już od Ciebie dostał, a nie chcesz się powtarzać? Mamy dla Ciebie poradnik kilku niezapomnianych gadżetów,...