Jak zbilansować dietę i przestać unikać wędlin?

Polacy są znani z zamiłowania do mięsa, tłustych potraw i oczywiście wędlin. Spożycie wędlin przypadające na statystycznego polaka jest niezwykle wysokie co niestety często nie idzie w parze z dbaniem o wymarzoną sylwetkę. Czy musi tak być? Dziś udowodnimy, że dobrze zbilansowana i dobrana dieta wcale nie wyklucza wędlin, a...

Jaki dzbanek filtrujący wybrać?

Na rynku dostępne są obecnie najróżniejsze dzbanki filtrujące, które przydadzą się tak w miejscu pracy, jak również i w domu. Zapewniają one oczyszczoną wodę kranową, której z powodzeniem używać można do gotowania, a nawet do bezpośredniego picia. Każdy dzbanek zawiera w sobie filtr Brita albo inny, adekwatny do zestawu. Jaki...