Z czego produkowana jest odzież dla sportowców

Zawodowi sportowcy przywiązują ogromną wagę do swojego stroju. Bardzo dobrze wiedzą, jak duże znaczenie ma odzież i jak potrafi wpływać na efektywność treningu oraz samopoczucie. Adepci biegania nie zawsze zwracają uwagę na jakość swoich ubrań. Najczęściej kierują się kolorem, wzorem i modą, a nie wygodą. Tymczasem kolejność powinna być w...

Jak zwiększyć wydolność organizmu?

Wiosna to jednak z ulubionych pór roku nie jednego z nas. Jest to idealna pora by wyjść na powietrze i aktywne spędzać wolny czas. Coraz dłuższe dni, słońce, zieleń- wszystko to sprzyja temu by opuścić mury domu. Ruch pozwala poprawić kondycję, samopoczucie i wydolność organizmu. Wybierz takie sporty, które są...