Zakup odpowiedniego roweru, którym będziemy przemierzać niezliczone kilometry podczas sezonu rowerowego to powinna być decyzja nie tylko przemyślana, ale przede wszystkim przedyskutowana. Oczywiście, należy zwrócić się z prośbą o poradę do osób, które się na tym znają, zajmują się tym albo zawodowo, albo hobbistycznie, ale profesjonalnie, dlatego też, warto jest...
Odzież sportowa przechodzi do codziennej garderoby
Na turniejach tenisowych widać nie tylko zaawansowane umiejętności sportowców. To także okazja do obserwowania nowych trendów mody sportowej, która chętnie przechodzi do codziennego standardu garderoby. Tenis to specyficzna dyscyplina, gwarantująca wiele modnych przykładów. Oto kilka z nich. Przykłady odzieżowe pochodzące z tenisa ziemnego Entuzjaści i laicy tenisa muszą kojarzyć go...
Wysokiej jakości odzież sportowa Icebreaker
Chociaż producentów oferujących wysokiej jakości odzież sportową jest całkiem sporo, wiele osób bardzo często natrafia na problem dotyczący wyboru najlepszych produktów. Brak doświadczenie, ograniczona wiedza czy na przykład przeglądanie nie tych ofert, co trzeba, to tylko kilka z wielu czynników, które ograniczają zadowolenie klientów. Jest jednak kilka znaczących sposobów, które...
Opony rowerowe
Zima to pora roku, kiedy nasza aktywność fizyczna zdecydowanie spada. Krótsze dni, zdecydowanie niższe temperatury powietrza za oknem oraz nawet kilka centymetrów śniegu to tylko kilka z wielu powodów, ze względu na które rezygnujemy się z uprawiania takich dyscyplin sportowych, jak chociażby kolarstwo, czy po prostu spędzania swojego wolnego czasu,...
Czy warto wsiadać na rower?
Z jakiej racji warto jeździć na rowerze? Moglibyśmy tu wypisywać i wypisywać, ponieważ plusów tegoż sportu jest całe mnóstwo i co najbardziej interesujące, na pozór wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę. Gdyby jednak zagłębić się w to bardziej drobiazgowo, zaraz okazałoby się, że nie jest tak do końca i że...
Robert Lewandowski – jeden z najlepszych polskich zawodników
Piłka nożna to jeden z najbardziej popularnych sportów drużynowych w całej Europie, w tym również w Polsce. Polacy kochają w nią grać i oglądać rozgrywki profesjonalistów w telewizji. Większość osób ma swoje ukochane kluby, którym kibicują, jednak każdy utalentowany polski zawodnik to dla Polaków powód do dumy i zainteresowania przebiegiem...
Skoki spadochronowe bez żadnych uprawnień
Osoby, które kochają wysoką adrenalinę mogą skorzystać z szerokiej oferty skoków spadochronowych. Oczywiście skakanie samodzielnie wymaga uprawnień. Jednak jeśli chce się sprawić prezent drugiej osobie lub po prostu przeżyć niezapomniane chwile to warto spróbować i skoczyć w tandemie. Jest to technika skoków spadochronowych, która od zainteresowanych nie wymaga żadnych zaświadczeń....
Jak ćwiczyć w zimie ?
Prowadzisz aktywny tryb życia- nie musisz z niego rezygnować w zimie. Niska temperatura nie muszą oznaczać tego, że trzeba siedzieć całą porę roku w domu i odliczać dni do wiosny. Regularny sport na świeżym powietrzu zimą usprawni nasza odporność, co poskutkuje brakiem chorób w tym okresie. Jak zatem ćwiczyć zimą? Na...
Jak zwiększyć wydolność organizmu?
Wiosna to jednak z ulubionych pór roku nie jednego z nas. Jest to idealna pora by wyjść na powietrze i aktywne spędzać wolny czas. Coraz dłuższe dni, słońce, zieleń- wszystko to sprzyja temu by opuścić mury domu. Ruch pozwala poprawić kondycję, samopoczucie i wydolność organizmu. Wybierz takie sporty, które są...
Jak dbać o proste plecy przy komputerze?
Siedzenie przy komputerze do późna to obecnie norma. Po odejściu od monitora czujemy, że bolą nas oczy, place od pisania i kręgosłup. Istnieje wiele ćwiczeń które zapobiegają pojawianiu się garba- wzmacniają one mięśnie kręgosłupa i wyrabiają w nas nawyk prostego siedzenia. Niech framuga drzwi będzie twoim punkt odniesienia - zatrzymaj...